Työhyvinvointia – psykoterapiaa
Tarjoan työnohjaus- ja työhyvinvointipalveluja. Olen perehtynyt henkiseen ylikuormittuneisuuteen eli myötätuntouupumisen riskiin. Myötätuntouupumisen riski koskee asiakastyössä, johtotehtävissä ja esimerkiksi vaikuttamistyössä olevia ammattilaisia.
Olen kirjoittanut myötätuntoisuuden kielteisistä ja myönteisistä vaikutuksista kaksi kirjaa Auttamisen rajoilla (Edita, 2007) ja Rajansa kaikella (Edita, 2012). Järjestän teemasta koulutuksia.
Psykoterapia on itsen ja elämän tutkimista kriiseissä, uupumistilanteissa ja elämän murrosvaiheissa. Psykoterapia voi auttaa elämässä etenemisessä. Se vahvistaa itseymmärrystä ja syventää näkemystä henkilökohtaisesta hyvästä elämästä. Psykoterapiaan voi hakeutua henkilö, jolla on jokin psyykkinen ongelma tai joka muuten haluaa tutkia itseään.
Työhyvinvointikoulutus
Myötätunto ilon ja mielekkyyden lisääjänä työssä. Myötätuntouupumuksen ehkäisy.
